Le WE du 29 et 30 Mars 2025 avait lieu notre dernier stage pour la saison 2024-2025. Ce stage avec comme thème: comment progresser en apnée statique. Au cours des 5 séances dans l'eau et des séances de théorie de l'entrainement, les apnéistes ont pu avoir des réponses à leurs questions sur la progression en apnée statique. Chacun est reparti avec son bonnet GGcoaching, des outils comme une fiche d'échauffement, un livre sur l'entrainement en apnée statique afin de pouvoir améliorer ses performances et ^rendre de plus en plus de plaisir dans l'eau.
entrainement apnée statique
Stage de statique 2016: le bilan
Le WE dernier se déroulait le stage de statique à Villefontaine. Encadrés par J Chapelle et M Pature, les stagiaires ont découvert: Les déterminants théorique de la performance en apnée statique. La préparation mentale en vue d’une apnée statique. Les facteurs techniques et tactiques intervenant dans une apnée. Tout cela leur a permit de battre … Lire la suite de Stage de statique 2016: le bilan
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