16/17 Décembre 2023 et 9/10 Mars 2024

A Saint Quentin Fallavier (38), 15′ de l’aéroport de Lyon

2 jours 100% sensations en apnée statique

Pionnier et leader des stages d’apnée piscine, GGcoaching vous donnera une opportunité unique de passer un vrai cap et d’améliorer votre apnée statique. Vous bénéficierez des techniques d’entrainement ayant permis à la GGcoaching team d’être présente en équipe de France AIDA lors des championnats du monde depuis 2007.

Le but de ce stage est de faire un point complet sur les techniques efficaces à haut niveau (adapté à chacun des participants) et sur l’entrainement moderne apnée statique.

Le  programme  est mis au point et encadré par Jérôme Chapelle, il comprendra notamment:

• 2 séances théoriques
• 1 séance de préparation physique
• 1 séance de préparation mentale
• 4 séances en bassin totalement orientées sur les points essentiels de la performance en apnée statique.

Durant ce stage vous aurez accès à notre retour vidéo en temps réel. Vous serez filmé afin de vous permettre  d’analyser avec notre aide les images sub aquatiques dans le but de trouver les clés de votre progression.

Vous repartirez chacun avec une analyse vidéo accompagnée des pistes de travail qui vous correspondent pour progresser dans votre entrainement.

Ce stage est ouvert à tous: compétiteurs comme pratiquant loisirs ou moniteurs désireux de progresser dans leur enseignement. Il vous permettra de trouver les solutions pour progresser et prendre de plus en plus de plaisir dans la glisse.

Attention dans un souci de qualité le nombre de participants à nos stages est limité. Ne tardez pas à vous inscrire nos stages affichent généralement complets des mois à l’avance