Records aux championnats de Suisse Une semaine après être venu s'affuter lors du stage de statique GGcoaching et après avoir participer au stage de dynamique sans palme, Cédric Humberset, licencié au club d'apnée de Lausanne à battu ses records personnels lors des Championnats de Suisse 2026. Il réussi une magnifique performance à 138m en dynamique sans palme (DNF) et devient vice champion national Suisse. Cette image a un attribut alt vide ; le nom du fichier est fc_dsc_8430.jpg En dynamique Bi palme, il récidive avec une nouvelle médaille d'argent et un record personnel à 163m. Cette image a un attribut alt vide ; le nom du fichier est fc_dsc_8262.jpg Content que les stages et les entrainements "made in GGcoaching" pour le club de Lausanne aient pu t'apporter de l'aide.
apnée dynamique sans palme
Benoit Beunard médaille d’argent à Loches
Lors de la compétition organisée par le club Aqualibre de Loches, Benoit Beunard, membre de la team GGcoaching, a battu son propre record en apnée dynamique sans palme. En effet, au terme d'une performance à 125m, Benoit prend la seconde de place de la compétition et améliore son record d'une dizaine de mètres.
Revivez notre stage d’apnée dynamique sans palme!!
Revivez notre stage d'apnée dynamique sans palme!! Au programme de notre stage: 5 séances dans l'eau pour travailler la technique, la tactique et la physiologie. Séances théoriques pour vous permettre de comprendre comment progresser et vous entrainer. Séance de préparation physique. Le tout dans une ambiance conviviale et studieuse garantie par un petit effectif.
Stage d’apnée dynamique sans palme
Le WE du 25 et 26 Novembre se déroulait le stage annuel GGcpaching d'apnée dynamique sans palmes. Cette année le stage avait une portée internationale car sur les 8 participants nous accueillions des apnéistes venus de France, Suisse et Espagne. Le temps de ce WE, les athlètes ont pu se perfectionner sur: La théorie de l'entrainement moderne en apnée Les techniques propres à l'apnée dynamique sans palme lors des 5 séances piscines La préparation physique pour l'apnée La préparation mentale Le réglage et le choix du matériel adapté
1° stage d’entrainement de la saison 2023-2024
Ce premier WE de Novembre 2023 était l'occasion pour GGcoaching d'accueillir les premiers apnéistes de la saison sportive 2024 lors d'un stage de dynamique Monopalme et Bipalme. Au programme en plus de la joie et de la bonne humeur: 5 Séances piscines alliant technique, tactique et travail énergétique 2 séances de théories afin de mieux comprendre le fonctionnement de l'entrainement en apnée 1 séance autour de la préparation physique de l'apnéiste
Vidéo du stage « appuis et progression » en apnée dynamique sans palme
Parce que de belles images valent mieux q'un long discours, voici la vidéo du stage "appuis et progression" en apnée dynamique sans palme
GGcoaching 