Après une saison sportive 2025 consacrée au trail sur son ile de la Réunion, Francois s'est remis à l'eau en ce début d'année et l'on peut dire que l'entrainement paye. Lors de la compétition de Saint Leu, il prend la 3° place en statique avec un temps de 5 min 26.Il récidive à la 3° place en dynamique bi palme au terme d'une performance à 111m. De quoi se motiver pour la saison 2026 avec de belles performances en perspective!!
apnée dynamique
Le premier stage 2025-2026 en vidéo
Retrouvez les athlètes venus profiter des conditions parfaites pour progresser en apnée dynamique bipalme et monopalme. https://youtu.be/cx3c0XyRFRU
Les dates de nos stages apnées 2025-2026
Comme chaque années, la saison commence avec la publication des dates de stages d'apnée GGcoaching. Pour cette saison sportive 2026, nous vous proposons: 2 WE intensément consacrés à la glisse et la technique en apnée dynamique bi palmes et monopalme. Les 11 et 12 Octobre 2025 pour commencer la saison avec les bonnes bases techniques. Le WE du 24 et 25 Janvier 2026 afin de finaliser au mieux la seconde partie de l'année. Deux jours consacrés à l'apnée dynamique sans palme les 22 et 23 Novembre 2025 Deux stages d'apnée statique où le calme et le relâchement seront les maitres mots Les 13 et 14 Décembre 2025 les 7 et 8 Mars 2026
Première compétition pour Lara en Russie
Le samedi 31 mai et dimanche 1° juin se déroulaient une compétition "Mochanov Freediving" à Moscou où réside une e nos athlètes: Lara Adhémar. Ce fut une première pour Lara qui n'avait jusqu'alors jamais participé à une compétition. Ce fut donc l'occasion de faire ses premières marques en compétition. En statique, Lara réalise 4 min 04 avec beaucoup de plaisir. En dynamique ce fut plus compliqué dans un bassin de 50m avec un fond variable que Lara ne maitrise pas encore. La performance de 86m n'est pas ce qu'espérait Lara mais reste une bonne base pour aller plus loin.
Pluie de records personnels à Joigny
Ce WE avait lieu à Joigny la compétition régional Bourgogne Franche Comté dans un bassin de 25m. 2 athlètes GGcoaching étaient présents et visiblement en forme. Benoit Beunard remporte la compétition en statique en pulvérisant son record personnel avec une marque à 7 min02. Florence Yasin réalise elle aussi un nouveau record avec une belle performance à 4min 05 terminant seconde de la compétition.
Rentrée Compétitive des Athlètes GGcoaching : Highlights de Montceau les Mines
Montceau les Mines accueillait le dimanche 1° décembre une compétition régionale qui a permis à 2 des athlètes GGcoaching de faire leur rentrée en compétition pour l'année 2024-2025. Le but était de valider le travail effectué en début de saison et de faire leurs premiers pas en compétition. Grace à l'ensemble des bénévoles, l'organisation parfaite a permis à nos 2 athlètes de se faire plaisir. Florence Yasin termine la compétition de statique avec le 4° temps pour sa premiere expérien
Revivez notre stage d’apnée dynamique sans palme!!
Revivez notre stage d'apnée dynamique sans palme!! Au programme de notre stage: 5 séances dans l'eau pour travailler la technique, la tactique et la physiologie. Séances théoriques pour vous permettre de comprendre comment progresser et vous entrainer. Séance de préparation physique. Le tout dans une ambiance conviviale et studieuse garantie par un petit effectif.
Stage apnée dynamique Monopalme et Bipalme Nov 2024
Revivez en vidéo quelques instants de notre premier stage de la saison 2024-2025. Retrouvez tous nos stages sur https://ggcoaching.fr/stages-apnee-2024/ https://youtu.be/zLaCwe-XJNQ
Mise à jour du calendrier des compétitions
Le calendrier des compétitions d'apnée FFESSM à été mis à jour pour la saison 2024-2025.
Les dates de stages apnées 2024-2025
Vous les attendiez? Voici les dates des stages d'apnée pour cette saison sportive 2025. Nous vous proposons: 2 dates d'apnée dynamique bi palmes et monopalme Un WE consacré à l'apnée dynamique sans palme Deux stages d'apnée statique où le calme et le relâchement seront les maitres mots Toutes les infos à retrouver ici
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