Après une saison sportive 2025 consacrée au trail sur son ile de la Réunion, Francois s'est remis à l'eau en ce début d'année et l'on peut dire que l'entrainement paye. Lors de la compétition de Saint Leu, il prend la 3° place en statique avec un temps de 5 min 26.Il récidive à la 3° place en dynamique bi palme au terme d'une performance à 111m. De quoi se motiver pour la saison 2026 avec de belles performances en perspective!!
News team GGcoaching
Retrouvez tous les résultats et actus des athlètes de la team GGcoaching
Le premier stage 2025-2026 en vidéo
Retrouvez les athlètes venus profiter des conditions parfaites pour progresser en apnée dynamique bipalme et monopalme. https://youtu.be/cx3c0XyRFRU
Première compétition pour Lara en Russie
Le samedi 31 mai et dimanche 1° juin se déroulaient une compétition "Mochanov Freediving" à Moscou où réside une e nos athlètes: Lara Adhémar. Ce fut une première pour Lara qui n'avait jusqu'alors jamais participé à une compétition. Ce fut donc l'occasion de faire ses premières marques en compétition. En statique, Lara réalise 4 min 04 avec beaucoup de plaisir. En dynamique ce fut plus compliqué dans un bassin de 50m avec un fond variable que Lara ne maitrise pas encore. La performance de 86m n'est pas ce qu'espérait Lara mais reste une bonne base pour aller plus loin.
1° Championnats de France pour Benoit Beunard
Lors de ce WE de l'ascension avait lieu les championnat de France d'apnée à Limoges. Il fallait être parmi les 16 meilleurs apnéistes français pour se qualifier à cette épreuve d'élite. Benoit était parmi ces apneistes qualifiés pour ses 1° Championnats de France. Après un mois compliqué pour s'entraîner, Benoit à réussi à se classer 10° avec une performance à 6 min 09. Cela n'est que le début pour Benoit après seulement 2 saisons de coaching.
Florence Yasin Brille à la Coupe de France d’Apnée
Ce WE du 15/16 Mars se déroulait à Besançon la 3° manche de la coupe de France FFESSM d'apnée. Pour une première participation à ce niveau national, Florence Yasin prend la 3° place du podium mais aussi et surtout avec un nouveau record personnel à 4min 19 sec. Florence nous montre qu'avec de l'implication dans l'entrainement il est possible de se faire plaisir en battant ses records compétitions après compétitions, synonyme de progression. Bravo à elle et en route vers de nouvelles belles performances!!
Pluie de records personnels à Joigny
Ce WE avait lieu à Joigny la compétition régional Bourgogne Franche Comté dans un bassin de 25m. 2 athlètes GGcoaching étaient présents et visiblement en forme. Benoit Beunard remporte la compétition en statique en pulvérisant son record personnel avec une marque à 7 min02. Florence Yasin réalise elle aussi un nouveau record avec une belle performance à 4min 05 terminant seconde de la compétition.
Finale de la coupe de France apnée 2024
Le WE du 6 et 7 Avril avait lieu à Vichy la finale de la coupe de France d'apnée La GGcoaching team était représenté par Fabien Recouly qui s'alignait dans les épreuves de statique, dynamique avec et sans palme. En statique, Fabien améliore sa meilleure marque de la saison en la portant à 6min 22 En dynamique bi palme, il prend la médaille de bronze avec une performance à 158m.
3° Coupe de France apnée Montpellier
Ce WE du 3 et 4 Février se déroulait dans la piscine Olympique Angélotti de Montpellier la 3° manche de la coupe de France d'apnée FFESSM. 2 athlètes de la team GGcoaching avaient fait le déplacement: Benoit Beunard de Laval et Fabien Recouly de Bollène. Le samedi accueillait l'épreuve de dynamique palme. Dans un bassin idéal de 50m, Benoit réalise un record personnel avec sa nouvelle monopalme Powwerfins en parcourant 150m et se classant 7° de la compétition pour sa première Coupe de France.
Stage d’apnée statique 16/17 Décembre 2023
Ce WE du 16 et 17 Décembre 2023 était organisé le premier stage d'entraînement en apnée statique de la saison 2024. Au programme, préparation physique, mentale mais également théorie de l'entrainement en apnée statique et point sur les options tactiques afin de performer.
Stage d’apnée dynamique sans palme
Le WE du 25 et 26 Novembre se déroulait le stage annuel GGcpaching d'apnée dynamique sans palmes. Cette année le stage avait une portée internationale car sur les 8 participants nous accueillions des apnéistes venus de France, Suisse et Espagne. Le temps de ce WE, les athlètes ont pu se perfectionner sur: La théorie de l'entrainement moderne en apnée Les techniques propres à l'apnée dynamique sans palme lors des 5 séances piscines La préparation physique pour l'apnée La préparation mentale Le réglage et le choix du matériel adapté
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