Le WE du 25 et 26 Novembre se déroulait le stage annuel GGcpaching d’apnée dynamique sans palmes. Cette année le stage avait une portée internationale car sur les 8 participants nous accueillions des apnéistes venus de France, Suisse et Espagne.

Le temps de ce WE, les athlètes ont pu se perfectionner sur:

• La théorie de l’entrainement moderne en apnée
• Les techniques propres à l’apnée dynamique sans palme lors des 5 séances piscines
• La préparation physique pour l’apnée
• La préparation mentale
• Le réglage et le choix du matériel adapté

Voici un petit résumé de ce stage studieux mais aussi très conviviale